赤嘴鱼胶的功效-鱼胶的正确吃法

今天分享赤嘴鱼胶的功效,鱼胶的正确吃法,赤嘴鱼胶有增强人体免疫力的作用,一般蒸熟后直接食用.赤嘴鱼胶含有大量的胶原蛋白,锌和硒,能有效增强人体免疫力,祛寒湿气,,软化血管,降低血压和血脂。 中医认为，这种鱼胶可以滋阴养血，调节失眠贫血，一般推荐鱼胶温水浸泡后蒸熟，直接食用，熬汤即可。
赤嘴鱼胶的功效
1.补血益气
赤嘴鱼胶最大的作用就是补血益气。 生过孩子的女性多服用赤嘴鱼胶，有利于身体恢复，有很好的补血行气效果，还能加速伤口的修复。尤其是孕期食用赤嘴鱼胶，可以增强孕妇的凝血功能，形成良好的自然保护机制，有利于胎盘分离，产后快速有效止血。
2.美容养颜
赤嘴鱼胶中含有大量的胶原蛋白粉，以溶液的形式储存在人体内，有利于改善皮肤机制的健康，有利于加速基础新陈代谢，是美容的最佳选择
赤嘴鱼胶的正确吃法
1.赤嘴鱼胶最好的吃法是炖煮，保证营养不会流失。 而且炖之前，不要在水中长时间浸泡。 加入红枣和西洋参片，用文火炖至呈凝胶状。
2.赤嘴鱼胶和当归搭配可以一起炖，需要当归的可以先准备鱼胶10克，先加清水，十个红枣，加三料入锅加水煎，水煎 用中小火煮半小时后，煮熟后再上桌，既能增加气血，又能改善人体的造血功能。
对于赤嘴鱼胶的吃法，我推荐第一种，这样营养才不会流失。鱼胶尽量不要浸泡。泡久了，当然会损失一些胶水，所以不是很划算。如果是比较大的亲戚可以去药店买货帮忙隔断（药店可能会根据鱼胶的多少收取少量的费用吧）。然后洗干净炖。不用炖太久，一般看鱼胶的种类和切块的大小，大概两到四个小时，然后加点冰糖就可以吃了（当然有的亲们还是觉得鱼胶的味道有红色本身就不是很适应，也可以加一些辅料来腥味，比如加一点红枣、西洋参，可以有效去除异味）。切记，一定要在晚上或早上吃（小孩、老人或肠胃吸收不好的人最好喝一杯温开水再喝，尽量避免深夜空腹喝）。而且要空腹吃效果最好，最容易吸收。还有很多其他的吃法，但是比起这个营养价值和吸收各方面都会差一些，吃之前把鱼胶切成0.8cm宽的条，清洗干净后就可以和食材一起炖了（如果鱼胶真的不好，脏话可以泡1-3个小时，说泡一天的绝对不对）。如果太硬，让它浸泡一个小时左右，然后用剪刀剪下来。最好连续吃鱼胶。
以上就是关于赤嘴鱼胶的功效,鱼胶的正确吃法的详细介绍，赤嘴鱼胶具有一定的补气、滋阴血、补肾壮阳的功效。 能有效补充人体所需的铁离子，从而改善贫血，并能改善肾阴虚引起的失眠、多梦、盗汗、五心热等症状。 富含红鱼胶等胶原蛋白，能保证皮肤弹性，延缓皮肤衰老，在一定程度上增强人体免疫力。 鱼胶可以和红枣、西洋参、冰糖一起炖，有美容的作用。 但是女性在月经期间以及抵抗力较弱的情况下是禁止服用鱼胶的，否则会导致病情加重