鱼胶怎么炖最有营养,鱼胶可以丰胸吗

鱼胶问答 | 2022-04-08| 165
“燕窝”
“燕窝”

鱼胶含有丰富的胶原蛋白,其独特的羟脯氨酸能收紧结缔组织,使松弛的组织紧实,支撑下垂的乳房,使乳房挺直、丰满、富有弹性,那鱼胶怎么炖最有营养,鱼胶可以丰胸吗?在这里推荐鱼胶炖木瓜和鱼胶炖乌鸡。

鱼胶怎么炖最有营养1、鱼胶炖木瓜

材料:木瓜1个(400g)、草鱼尾1条(250g)、花胶20g、生姜3片。

做法:用冷水清洗花胶,使其变软。木瓜去皮去核,切成小块。将草鱼尾放入油锅中煎至入味。汤呈乳白色,味道鲜美。

功效:木瓜含有蛋白质、多种氨基酸和维生素,还含有木瓜蛋白酶、凝乳酶等,具有健脾胃、催乳、消食的功效。鱼胶中含有丰富的蛋白质和明胶,能补肾益精,养筋,养阴养颜,养肾。草鱼的尾巴还能补脾、益气、润乳。女性常喝此汤可改善胸部扁平松弛,达到饱满,提高胸部皮肤弹性的效果。

2、鱼胶炖乌鸡

材料:鱼胶20克,乌鸡半只,香菇7只,生姜,料酒,盐。

做法:将鱼胶在水中浸泡12小时,锅里放水,把姜烧开,把冒泡的花胶放进去煮20分钟,然后用冷水浸泡。 香菇用温水泡发,乌鸡切块洗净,锅里放水,姜片烧开,乌鸡放入水中,待水再次沸腾,倒入料酒,煮开。 舀起黑鸡,用冷水洗净。 将乌鸡、香菇、鱼胶和姜片放入砂锅中大火炖5小时。 饮用前加盐调味。

功效:鱼胶富含丰胸所需的明胶,乌鸡可以补气补血,对乳房保健很有好处。

以上就是关于鱼胶怎么炖最有营养,鱼胶可以丰胸吗的详细介绍,除了木瓜外,鱼胶和乌鸡炖肉也可以丰胸,而且营养价值比较高,不仅有丰胸的作用,还有养颜、补血,对身体很有好处,建议大家可以经常吃一些鱼胶炖补品,效果比较好,也可以适当做一些胸肌锻炼。

“燕窝”
“燕窝”

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