空气炸锅炸带鱼的做法-炸带鱼的做法步骤

滋补交流 | 2022-04-08| 6
“燕窝”
“燕窝”

今天分享空气炸锅炸带鱼的做法,炸带鱼的做法步骤。不放一滴油也很美味。做法非常简单,厨房小白也能做的很好。

用料

  • 带鱼 一条
  • 鸡蛋 一个
  • 奥尔良炸鸡粉 适量
  • 玉米淀粉 2勺
  • 生抽 1勺
  • 白糖 少许

做法步骤

空气炸锅炸带鱼的做法

1、一条带鱼切段,清洗干净。

2、加入适量的奥尔良炸鸡粉。

3、再打入一枚鸡蛋,放2勺生粉,加1勺生抽,少许白糖。

4、充分地抓拌均匀,腌制30分钟。

5、往空气炸锅的炸篮里铺张硅油纸。

6、把带鱼一一摆放进去。

7、空气炸锅设置温度185度,时间20分钟。中间翻一次面。

8、时间到,带鱼已经炸的金黄香酥啦。

9、盛盘开吃!带鱼这样做,简单又健康,热量低不油腻。

“燕窝”
“燕窝”

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